Μπορεί να θέλετε να δείτε τα αποτελέσματα μιας διαδικασίας ρινοπλαστικής (αναμόρφωση μύτης), αλλά η διαδικασία αποκατάστασης θα διαρκέσει λίγο χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορούν να ληφθούν μια σειρά από βήματα που θα επιταχύνουν τη διαδικασία και θα διασφαλίσουν τη σωστή επούλωση.
Χρόνος αποκατάστασης μετά από ρινοπλαστική
Ο μέσος χρόνος αποκατάστασης από τη ρινοπλαστική είναι ένα έτος. Αυτό μπορεί να φαίνεται πολύ καιρό, αλλά γίνεται πολύ πιο διαχειρίσιμο όταν αναλύεται σε ένα χρονικό πλαίσιο. Τα ακόλουθα βήματα για την ανάρρωση από τη ρινική επέμβαση μπορεί να διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή, αλλά συνήθως συμβαίνει κάτι τέτοιο:
1 εβδομάδα μετά τη ρινοπλαστική:Ο νάρθηκας που εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής ρινοπλαστικής μπορεί να αφαιρεθεί και μπορείτε να βγείτε έξω χωρίς να εμφανίσετε αισθητά σημάδια της επέμβασης στη μύτη, αρκεί να μην υπάρχουν μώλωπες γύρω από τα μάτια. Αυτό μπορεί να διαρκέσει 2 εβδομάδες. Είναι ασφαλές να ξαναρχίσετε την καθημερινή ζωή.
2 εβδομάδες μετά τη ρινοπλαστική:Το μεγαλύτερο μέρος του πρηξίματος στο πρόσωπο μετά τη χειρουργική επέμβαση ρινοπλαστικής έχει συρρικνωθεί και το μεγαλύτερο μέρος του μώλωπα έχει εξαφανιστεί.
3-4 εβδομάδες μετά τη ρινοπλαστική:Μπορείτε να επιστρέψετε με ασφάλεια στις φυσιολογικές φυσικές δραστηριότητες, όπως τρέξιμο, κολύμπι και ποδηλασία.
6 εβδομάδες μετά τη ρινοπλαστική:Τα οστά είναι σταθερά, μπορείτε να συνεχίσετε την προπόνηση αντίστασης (άρση βαρών), να φοράτε γυαλιά και να αγγίζετε τη μύτη σας. Οι ελάχιστοι τραυματισμοί δεν είναι πλέον τρομακτικοί.
3-6 μήνες μετά τη ρινοπλαστική:Το μούδιασμα και οι ασυνήθιστες αισθήσεις στη ρινική περιοχή πρέπει να εξαφανιστούν.
1 χρόνο μετά από ρινοπλαστική:Η διαδικασία επούλωσης έχει ολοκληρωθεί - το πρήξιμο πρέπει να εξαφανιστεί εντελώς.
Υπάρχει κάποιος τρόπος να επιταχυνθεί αυτό το χρονοδιάγραμμα μετά από χειρουργική επέμβαση στη μύτη; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε την ανάρρωσή σας από τη χειρουργική επέμβαση στη μύτη πιο ομαλή. Σας προτείνουμε τα εξής:
1. Ακούστε το γιατρό σας
Πρώτα απ 'όλα, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Μπορείτε να διαβάσετε 100 από αυτά τα άρθρα στο διαδίκτυο σχετικά με την αποκατάσταση της ρινοπλαστικής, αλλά τίποτα δεν είναι καλύτερο από τις πληροφορίες που λαμβάνετε από τον πλαστικό χειρουργό σας. Θα λάβετε συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το ποια φάρμακα πρέπει να πάρετε, πότε να τα πάρετε, πώς να φροντίσετε το σημείο του χειρουργείου για να αποφύγετε τη μόλυνση και πότε πρέπει να επιστρέψετε για άλλο έλεγχο.
2. Ακούστε το σώμα σας
Ο πλαστικός χειρουργός σας θα μπορεί να δει πώς η ανάρρωσή σας από τη ρινοπλαστική περνά έξω, αλλά μόνο εσείς θα ξέρετε πώς αισθάνεστε. Ακούστε το σώμα σας - εάν κάτι δεν πάει καλά μετά την επέμβαση της μύτης σας, μιλήστε αμέσως με το γιατρό σας.
3. Κρατήστε το κεφάλι σας ανυψωμένο για ημέρες ή εβδομάδες μετά από ρινοπλαστική
Ο ύπνος στο πλάι μετά από ρινοπλαστική δεν είναι μόνο άβολος - μπορεί να συντομεύσει τον χρόνο ανάρρωσης αποτρέποντας επιπλέον μώλωπες και πρήξιμο. Για να αποφύγετε εκπλήξεις μετά από χειρουργική επέμβαση ρινοπλαστικής, πρέπει να κρατήσετε το κεφάλι σας ανασηκωμένο για 6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να σηκώσετε το κεφάλι σας σε δύο ή τρία μαξιλάρια. Μπορείτε επίσης να κοιμηθείτε σε μια καρέκλα ανάκλισης. Εάν τείνετε να κινείστε όταν κοιμάστε, μπορείτε να κρατήσετε το κεφάλι σας στη θέση του με ένα μαξιλάρι ταξιδιού ή περιστοιχίζοντας τον εαυτό σας με πετσέτες.
4. Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες μετά από ρινοπλαστική
Τις πρώτες 72 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση στη μύτη, η χρήση κρύας κομπρέσας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος. Προσέξτε να μην πιέσετε τη συμπίεση απευθείας στη μύτη σας. Αντ 'αυτού, τοποθετήστε το στα μάγουλά σας για να αποφύγετε τυχαία μετακίνηση οστών ή χόνδρων.
5. Ξεκουραστείτε πολύ μετά από ρινοπλαστική
Η συμφόρηση που αισθάνεστε μετά από χειρουργική επέμβαση στη μύτη μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο, αλλά η ανάπαυση είναι ζωτικό μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης. Το σώμα σας χρησιμοποιεί ενέργεια για να θεραπευτεί και ο ύπνος επτά έως οκτώ ωρών ύπνου κάθε βράδυ δίνει στο σώμα σας χρόνο να ανακτήσει αυτή την ενέργεια.6. Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή μετά από ρινοπλαστική
Τι σχέση έχει η κατανάλωση λαχανικών με την ανάρρωση από τη ρινική επέμβαση; Πολύ σημαντικό, στην πραγματικότητα. Μια ισορροπημένη διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση ρινοπλαστικής θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης δίνοντας στο σώμα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να θεραπευτεί.
Η πρωτεΐνη είναι ένα βασικό δομικό στοιχείο για το δέρμα, τους μυς, τους χόνδρους και το αίμα. Μια δίαιτα με ξηρούς καρπούς, κρέας, αυγά, γιαούρτι, ψάρι και άλλες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες θα βοηθήσει το σώμα σας να επιδιορθώσει κατεστραμμένους ιστούς μέσα και γύρω από τη μύτη σας.
Θα θελήσετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε πολλές βιταμίνες στη διατροφή σας, συγκεκριμένα βιταμίνη Α και βιταμίνη C. Η βιταμίνη Α, η οποία βρίσκεται συνήθως στα σκούρα, πράσινα φύλλα όπως το σπανάκι και το λάχανο, είναι ένας μεγάλος ενισχυτής του ανοσοποιητικού συστήματος που μπορεί να να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε λοιμώξεις μετά από χειρουργική επέμβαση ρινοπλαστικής. Η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση του κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που συνδέει τους ιστούς του δέρματός σας. Τα εσπεριδοειδή, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το μπρόκολο είναι καλές πηγές βιταμίνης C.
7. Παραμείνετε ήρεμοι μετά από χειρουργική επέμβαση ρινοπλαστικής
Η σάουνα, το ζεστό ντους και η ζέστη του ήλιου μπορεί να είναι ένα ευχάριστο χόμπι, αλλά δεν είναι τόσο καλό για τη φουσκωμένη μύτη σας. Η ζέστη θα κάνει τους ιστούς της μύτης να διογκωθούν ακόμη περισσότερο, οπότε είναι καλύτερο να μείνετε σε μια δροσερή, ευρύχωρη διατροφή, να κάνετε ένα ζεστό ντους και να μείνετε μακριά από τη ζέστη για αρκετές εβδομάδες μετά τη διαδικασία της ρινοπλαστικής.
8. Μην φυσάτε απότομα και άφθονα τη μύτη σας μετά από ρινοπλαστική.
Μετά από μια επέμβαση στη μύτη, μπορεί να έχετε δυσκολία στην αναπνοή για αρκετές εβδομάδες, ίσως ακόμη και για αρκετούς μήνες. Αυτή η αίσθηση προκαλείται από πρησμένους ρινικούς ιστούς. Αντισταθείτε στην επιθυμία να φυσήξετε τη μύτη σας και μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση ρινικού φυσιολογικού ορού για να ενυδατώσετε απαλά τα ρινικά σας περάσματα μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο. Μπορείτε να συνεχίσετε να φυσάτε ενεργά τη μύτη σας 6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο.
Τι γίνεται με το φτέρνισμα; Δεν μπορείς απλά να φτερνιστείς. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να φτερνιστείτε από το στόμα σας και όχι από τη μύτη σας. Ακούγεται αηδιαστικό, αλλά είναι καλύτερο από το να καταστρέψετε τις εύθραυστες ρινικές διόδους και να επιβραδύνετε τον χρόνο αποκατάστασης της ρινοπλαστικής.
9. Αποφύγετε την έντονη άσκηση μετά από ρινοπλαστική
Στους περισσότερους ασθενείς, χρειάζονται περίπου 6 εβδομάδες για να επουλωθούν τα ρινικά οστά μετά τη χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να αποφεύγεται η έντονη άσκηση. Ακόμα και αβλαβείς κινήσεις όπως τέντωμα, ανύψωση ή κάμψη μπορούν να αυξήσουν το πρήξιμο της μύτης. Περιμένετε μέχρι ο γιατρός να σας δώσει το πράσινο φως για να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες μετά τη ρινοπλαστική προτού αρχίσετε να χαλαρώνετε την προπόνησή σας.
10. Μην φοράτε γυαλιά μετά από ρινοπλαστική
Γυαλιά ηλίου, γυαλιά ανάγνωσης, γυαλιά συνταγής - οτιδήποτε ασκεί πίεση στη μύτη καθώς θεραπεύεται μπορεί να προκαλέσει επιπλέον μώλωπες, πρήξιμο ή ακόμη και βαθουλώματα που θα απαιτήσουν δεύτερη ρινοπλαστική.
Ο πλαστικός χειρουργός σας θα σας συμβουλεύσει πότε να ξαναρχίσετε να φοράτε γυαλιά. Εν τω μεταξύ, αλλάξτε σε φακούς επαφής, αν μπορείτε. Εάν δεν μπορείτε, φορέστε τα πιο ελαφριά πλαίσια και φορέστε τα μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να βάλετε ένα νάρθηκα κάτω από τα γυαλιά, αυτό που ήταν στη μύτη μετά από ρινοπλαστική. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με οποιοδήποτε γυαλί.
11. Μείνετε μακριά από τον ήλιο μετά από ρινοπλαστική
Είναι πάντα χρήσιμο να προστατεύετε το δέρμα από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, αλλά αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά από χειρουργική επέμβαση στη μύτη. Ο πολύς ήλιος όχι μόνο κάνει τη μύτη πιο επιρρεπή σε ηλιακά εγκαύματα για αρκετές εβδομάδες και μήνες μετά τη διαδικασία, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει τα σημάδια να γίνουν πιο σκούρα και το πρήξιμο να είναι πιο έντονο.
12. Μην καπνίζετε πριν και μετά από ρινοπλαστική
Τόσο πριν όσο και μετά τη χειρουργική επέμβαση στη μύτη, είναι σημαντικό να μην καπνίζετε και, εάν είναι δυνατόν, να αποφεύγετε το παθητικό κάπνισμα. Η νικοτίνη που περιέχεται στα προϊόντα καπνού περιορίζει τη ροή του αίματος, καθιστώντας δύσκολη τη θεραπεία του σώματος και παρεμβαίνοντας στην ανάρρωση από την πλαστική χειρουργική και ιδιαίτερα τη χειρουργική μύτης.
13. Μετά τη ρινοπλαστική, να είστε ιδιαίτερα υπομονετικοί!
Πρώτα απ 'όλα, κάντε υπομονή. Θα ανακάμψετε και θα έχετε τα αποτελέσματα της ρινοπλαστικής που θέλετε - χρειάζεται μόνο χρόνος. Τα παραπάνω βήματα δεν θα μετατρέψουν τη διαδικασία αποκατάστασης ενός έτους σε μια εβδομάδα, αλλά θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση των διαδικασιών και στη βελτίωση του μετεγχειρητικού αποτελέσματος της ρινοπλαστικής.
Η διαδικασία αποκατάστασης μετά από ρινοπλαστική είναι διαφορετική για κάθε ασθενή. Αλλά από τη στιγμή που προγραμματίζετε την πρώτη σας ρινοπλαστική, ο γιατρός σας θα σας συνοδεύει σε κάθε βήμα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την ανάρρωση ή την ίδια τη διαδικασία, μην διστάσετε, καλέστε το γιατρό σας τηλεφωνικά ή συμπληρώστε την ηλεκτρονική φόρμα επικοινωνίας.
Όταν πρόκειται για αναθεωρητική ρινοπλαστική
Όταν η χειρουργική επέμβαση στη μύτη σας δεν δίνει τα επιθυμητά αποτελέσματα, μπορεί να είναι μια μεγάλη απογοήτευση. Αφού ξοδέψετε ένα σημαντικό ποσό χρημάτων και αντιμετωπίσετε μια μακρά και άβολη ανάκαμψη, μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτό το φοβερό πρόβλημα.
Είτε έτσι είτε αλλιώς: δεν είστε μόνοι. Περίπου το ένα τρίτο των ασθενών συμβουλεύονται για τη δυνατότητα τυχόν διόρθωσης ή επανεγχείρησης της πλαστικής μύτης.
Τα καλά νέα είναι ότι σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατόν να επιτευχθεί η επιθυμητή εμφάνιση μέσω μη χειρουργικών μεθόδων. Αλλά όταν πρόκειται για αναθεωρητική ρινοπλαστική, ακολουθήστε αυτά τα πέντε βήματα για να προετοιμαστείτε για αναθεωρητική ρινοπλαστική.
1. Βεβαιωθείτε ότι η μύτη σας έχει επουλωθεί πλήρως μετά την πρώτη χειρουργική επέμβαση ρινοπλαστικής
Πρώτα απ 'όλα, η μύτη σας πρέπει να ανακτηθεί πλήρως από την πρώτη ρινοπλαστική για να αντέξει μια άλλη διαδικασία. Συνήθως χρειάζεται ένας ολόκληρος χρόνος για να περιμένετε μια αναθεωρητική ρινοπλαστική. Η πρόωρη χειρουργική αναθεώρηση μπορεί να μην δικαιολογείται καθώς μπορεί να μην επιλύσει όλα τα μετεγχειρητικά προβλήματα. Για το λόγο αυτό, συνιστάται να συζητήσετε τη διαδικασία αναθεώρησης της μύτης μόνο 12 μήνες μετά την αρχική ρινοπλαστική.
2. Επιλέξτε προσεκτικά έναν νέο πλαστικό χειρουργό προσώπου.
Η ρινοπλαστική αναθεώρησης είναι πιο δύσκολη από την αρχική ρινοπλαστική καθώς μπορεί να υπάρχουν πολλά σύνθετα ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν με τον ρινικό ιστό που έχει ήδη χειρουργηθεί. Αυτό απαιτεί έναν πλαστικό χειρουργό με εμπειρία και γνώσεις για την κατάλληλη αντιμετώπιση πιθανών απρόβλεπτων προβλημάτων.
Η πιστοποίηση ως ειδικός είναι πολύ σημαντική, αλλά ένας εξειδικευμένος χειρουργός ρινοπλαστικής αναθεώρησης θα πρέπει επίσης να συνεχίσει ενεργά την εκπαίδευσή του.
Ο Δρ Farrior γράφει για τον εαυτό του με αυτόν τον τρόπο: . . . . Χρησιμοποιώ τον εαυτό μου ως παράδειγμα, ώστε να ξέρετε ποιον γιατρό να αναζητήσετε: Έχω διδάξει ρινοπλαστική και αναθεωρητική ρινοπλαστική σε εθνικό και διεθνές επίπεδο και έχω δημοσιεύσει πολλά άρθρα και κεφάλαια βιβλίων σχετικά με αυτό το θέμα. Το 2013, εξελέγη Πρόεδρος της Αμερικανικής Ακαδημίας Πλαστικής και Επανορθωτικής Χειρουργικής Προσώπου και είμαι πρώην Πρόεδρος της Φλόριντα FPS Society.
3. Πώς να αποφασίσετε να προγραμματίσετε μια ρινοπλαστική αναθεώρησης
Η ρινοπλαστική αναθεώρησης μπορεί να είναι σχετικά απλή - ή εξαιρετικά περίπλοκη. Όλα εξαρτώνται από τα ακόλουθα:
- Ποιος είναι ο βαθμός ανωμαλιών που προκαλεί η πρώτη ρινοπλαστική;
- Ποια είναι η ποσότητα του χόνδρου του ρινικού διαφράγματος που αφαιρείται κατά τη διάρκεια της πρώτης διαδικασίας ρινοπλαστικής;
- Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας.
- Ποιο είναι το πέρασμα των ρινικών αεραγωγών μετά από ρινοπλαστική.
Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε όλα τα παραπάνω με βεβαιότητα είναι να προγραμματίσετε μια διαβούλευση. Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ο χειρουργός σας θα είναι σε θέση να προσδιορίσει εάν υπήρξε σημαντική απώλεια δομικής υποστήριξης κατά τη διάρκεια της πρωτογενούς ρινοπλαστικής. Εάν έχει λάβει χώρα, τότε συχνά με επαναλαμβανόμενη ρινοπλαστική, πρέπει να γίνουν μοσχεύματα χόνδρου. Τέτοια μοσχεύματα μπορούν να ληφθούν από το διάφραγμα, το οποίο, σύμφωνα με τους χειρουργούς ρινοπλαστών, είναι η καλύτερη πηγή υλικού για διόρθωση.
Εάν ο διαφραγματικός χόνδρος έχει αφαιρεθεί ή καταστραφεί προηγουμένως, μπορεί να χρειαστεί να συλλέξετε τον χόνδρο από το αυτί ή την πλευρά. Κάθε ένα από αυτά τα είδη μεταμοσχεύσεων έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που θα συζητηθούν κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης.
4. Λάβετε πλήρεις πληροφορίες από τον προηγούμενο ρινοπλαστικό χειρουργό σας
Ένας πλαστικός χειρουργός μπορεί να πει πολλά κοιτάζοντας τη μύτη σας. Αλλά για να σας παρέχουμε τη μέγιστη δυνατή ποσότητα πληροφοριών κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, είναι καλύτερο να λάβετε και να παρέχετε τις φωτογραφίες πριν από τη ρινοπλαστική και την περίληψη λειτουργίας από προηγούμενο χειρουργό.
Καταλαβαίνω ότι αυτό μπορεί να είναι ένα άβολο αίτημα για ορισμένους ασθενείς, αλλά δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό και απαγορευμένο σε αυτό. Ένα ιατρικό αρχείο είναι η ιδιοκτησία σας που μοιράζεστε με το γιατρό σας και όχι το αντίστροφο.
5. Σχέδιο αναθεώρησης του κόστους της ρινοπλαστικής
Η ρινοπλαστική αναθεώρησης διαρκεί συνήθως 2 έως 5 ώρες και πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία. Απαιτεί περιορισμένη σωματική δραστηριότητα για έξι εβδομάδες μετά το χειρουργείο. Οι νάρθηκες παραμένουν στη θέση τους για οκτώ ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση και θα εμφανιστεί κάποιος βαθμός ρινικής συμφόρησης και οίδημα κατά την ίδια περίοδο. Πιο λεπτομερείς πληροφορίες για τους μετεγχειρητικούς περιορισμούς θα συζητηθούν κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης.
Δεδομένου ότι η πολυπλοκότητα και ο χρόνος που αφιερώνεται στη ρινοπλαστική είναι μεγαλύτερος από ό, τι για την πρώτη ρινοπλαστική, το κόστος είναι υψηλότερο. Συνήθως, η ρινοπλαστική αναθεώρησης κοστίζει 50-100% περισσότερο από την πρωτογενή ρινοπλαστική.
Εάν η νέα σας μύτη δεν είναι αυτό που ελπίζατε, ήρθε η ώρα να κάνετε το επόμενο βήμα - αναζητήστε επαγγελματική συμβουλή.